Nimeni on Nina Herttuainen. Olen neljän lapsen äiti, kouluttaja, valmentaja, sairaanhoitaja ja insinööri.

Luonteeltani olen lämmin, empaattinen ja helposti lähestyttävä, mutta samalla myös tavoitteellinen ja eteenpäin vievä. Minulle on tärkeää kohdata jokainen ihminen aidosti ja kunnioittavasti, luoden turvallinen tila, jossa voi pysähtyä oman arjen, kuormituksen ja hyvinvoinnin äärelle ilman suorittamista.

Työskentelyssäni yhdistyy selkeys, kannustavuus ja käytännönläheisyys. Haluan, että et jää pelkästään oivallusten tasolle, vaan saat konkreettisia keinoja viedä muutosta arkeen. Kanssani saat olla keskeneräinen, mutta et jää paikalleen.

Arjessani minulle merkityksellistä on liikkuminen (erityisesti juoksu), palautuminen, luonnossa oleminen sekä tasapaino työn, perheen ja oman ajan välillä.

Työkokemus

Minulla on yli 18 vuoden kokemus ihmisten kanssa työskentelystä, hyvinvoinnin tukemisesta ja erilaisten kokonaisuuksien kehittämisestä.

Työskentelen tällä hetkellä:

Suunnittelijana LUT-yliopiston Junior University -toiminnassa, jossa kehitän tiedekasvatusta, oppimiskokonaisuuksia ja tapahtumia lapsille ja nuorille, sekä teen keikkatyötä sairaanhoitajana Aava Luotsin työterveyshuollossa, jossa tuen työikäisten jaksamista ja hyvinvointia.

Työssäni yhdistyvät projektinhallinta, kehittämistyö ja ihmisten kohtaaminen.

Yrittäjänä toimin TaitoFlow Solutionsin kautta, jossa kehitän ja toteutan kokonaisvaltaisia hyvinvointipalveluita.

Miksi teen tätä?

Vuonna 2022 krooninen stressi oli ottamassa elämästäni ylivaltaa. Menetin elämänilon, kärsin unettomuudesta ja aivosumusta. Älysormukseni data vahvisti tilanteen: en palautunut käytännössä lainkaan.

Se pysäytti.

Lähdin rakentamaan hyvinvointiani uudelleen pienin askelin, kirkastamalla arvojani, muuttamalla arjen rakenteita, liikkumalla, huolehtimalla ravinnosta, rauhoittumalla ja hyödyntämällä teknologiaa arjen tukena.

Vähitellen löysin keinot, joilla sain energian, selkeyden ja elämänilon takaisin.

TaitoFlow syntyi tästä kokemuksesta, halusta auttaa muita välttämään saman kuormituksen kierre ja löytämään kestävä tapa voida hyvin.

Mitä voin tarjota sinulle?

Autan sinua rakentamaan arjen, joka tukee hyvinvointiasi, ei kuluta sitä.

Tarjoan:

Verkkovalmennuksia ja digitaalisia työkaluja ajanhallintaan, palautumiseen ja arjen selkeyttämiseen.

Ratkaisukeskeistä ohjausta, joka tuo selkeyttä monimutkaisiin tilanteisiin.

Konkreettisia keinoja energian ja hyvinvoinnin vahvistamiseen.

Energiahoitoja, jotka rauhoittavat hermostoa ja tukevat kokonaisvaltaista palautumista.

Lähestymistapani

Työssäni yhdistän:

Tutkittuun tietoon pohjautuvan ymmärryksen.

Käytännönläheiset arjen työkalut.

Kehon, mielen ja hermoston kokonaisuuden.

Minulle on tärkeää, että hyvinvointi ei jää teoriaksi, vaan näkyy konkreettisina muutoksina arjessa, parempana jaksamisena, selkeytenä ja sisäisenä rauhana.

Käytännössä

Toimin yrittäjänä TaitoFlow’n kautta, ja palveluni ovat saatavilla pääosin etänä. Työskentelen asiakkaiden kanssa joustavasti eri puolilla Suomea, sekä tarpeen mukaan myös lähitapaamisissa Helsingissä ja Lappeenrannassa.