Olen Nina Herttuainen, neljän lapsen äiti, insinööri, sairaanhoitaja ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin asiantuntija. Hoitoalalla minulla on lähes kahden vuosikymmenen kokemus, ja vuodesta 2019 lähtien olen saanut työskennellä innostavan tiedekasvatuksen parissa.

Olen täydentänyt osaamistani myös tuotantotalouden opinnoilla LUT-yliopistossa sekä Helsingin yliopiston DigiErko-koulutuksella. Näiden myötä ymmärrykseni arjen sujuvuudesta, oppimisesta ja digitaalisista työvälineistä on syventynyt entisestään.

Miksi teen tätä?

Vuonna 2022 krooninen stressi oli ottamassa elmästäni ylivaltaa. Menetin elämänilon, kärsin unettomuudesta ja aivosumusta. Älysormuksen data vahvisti karun totuuden: en palautunut lainkaan. Aloin rakentaa hyvinvointiani uudelleen pienin askelin, kirkastamalla arvoni, liikkumalla, syömällä oikein, joogaten ja hyödyntämällä teknologiaa arjen hallintaan. Löysin keinot, joilla sain energian ja elämänhalun takaisin.

Mitä voin tarjota sinulle?

Perustin TaitoFlow’n, jotta voin auttaa muita välttämään saman polun.

Tarjoan:

• Verkkovalmennuksia ja digitaalisia työkaluja, jotka auttavat hallitsemaan aikaa, energiaa ja arjen rakenteita.

• Ratkaisukeskeistä ohjausta, joka tuo selkeyttä monimutkaisiin kokonaisuuksiin.

• Inspiraatiota ja konkreettisia keinoja, joilla rakennat arjen, joka tukee hyvinvointiasi, ei kuluta sitä.

• Energiahoitoja, joilla tuet kehon ja mielen palautumista, rauhoitat hermostoa ja annat itsellesi tilaa tasapainolle, läsnäololle ja uudistuvalle energialle.

Autan sinua luomaan hallinnan tunteen ja tekemään oikeita valintoja, jotta arki toimii ja tuntuu hyvältä <3